Косметолог и новые процедуры: если планируешь чистки, пилинги или инъекции, лучше не пробовать ничего нового прямо перед съёмкой - кожа иногда реагирует неожиданно. Сделай это хотя бы за неделю, чтобы она успела успокоиться. Сомневаешься - спроси своего косметолога, он знает твою кожу лучше любого гайда.

Увлажнение: если начнёшь увлажнять губы и тело за неделю до съёмки, помада ляжет ровнее, а кожа будет выглядеть отдохнувшей и живой в кадре. Мелочь, а разница заметна.

Эпиляция: если делаешь шугаринг или воск, лучше за 2-3 дня до съёмки - кожа успеет успокоиться после раздражения.

Брови и ресницы: та же логика - оформление или наращивание за 2-3 дня, чтобы результат выглядел естественно, а не свежесделанно.

Маникюр и педикюр: если руки или ноги попадут в кадр, освежи маникюр. Нейтральный оттенок или классический френч почти никогда не подводят - они не спорят с образом. Яркий дизайн тоже можно, если он действительно часть твоей задумки.

Макияж: приходи к визажисту с чистой кожей, максимум - лёгкий увлажняющий крем (зимой можно чуть более питательный). Патчи и маски лучше не носить стоя - кожа может немного "оттянуться". Остатки тканевой маски обязательно смой.

Укладка: вымой и высуши волосы перед визитом к стилисту. Масла, маски и несмываемые средства лучше отложить на другой день - они утяжеляют волосы, и укладка держится хуже. Лёгкий кондиционер - можно, без фанатизма.

И визажисту, и стилисту всегда можно и нужно задавать вопросы - как подготовиться именно под их работу. Они подскажут лучше любой универсальной инструкции.

Возьми с собой воду и лёгкий перекус - несколько часов на локации могут быть долгими, а на голодный желудок сосредоточиться на моменте сложнее. Если по опыту знаешь, что после солёного или сладкого твоё тело отекает и это доставляет тебе дискомфорт - просто имей это в виду накануне. А если нет - не забивай себе этим голову, ты и без того будешь собой, а это самое главное.

Если перед съёмкой хочется "для храбрости" выпить бокал - решать тебе, но учти, что расслабление мышц иногда даёт немного "плывущее" выражение лица в кадре. Просто чтобы ты знала об этом заранее.

Захвати с собой масло для тела или мист с лёгким блеском - на коже это выглядит очень красиво в свете.
Приходи в свободной одежде, без тугих резинок - незачем, чтобы следы от белья потом приходилось долго "разглаживать" на теле перед началом съёмки.

Закладывай запас времени - на дорогу, на подготовку, на саму съёмку. Если едешь на машине, добавь немного времени на пробки и парковку, чтобы не начинать день с лишнего стресса.

Наряды удобнее подготовить заранее - отгладить, развесить, сложить в чехлы. Обувь тоже стоит немного освежить, особенно подошву, если съёмка в студии - так меньше поводов для суеты в день Х.

Не забудь про аксессуары и реквизит, если они часть образа.

Если получится собраться накануне - день съёмки пройдёт спокойнее. Но если не вышло, это тоже не катастрофа.

Сон: Выспись, если получится. Усталость и недосып правда заметны в кадре. Лучшее, что ты можешь сделать для себя - прийти на съёмку бодрой и в хорошем настроении.

Самочувствие: Если чувствуешь себя неважно, лучше перенести съёмку. Просто предупреди меня заранее - хороший результат всегда важнее, чем кадры через силу.

Стеснение: помни, фотосессия - не экзамен. Не стесняйся спрашивать меня про наряд, макияж, локацию или просто сказать, что тебе немного неловко перед камерой. Это всё абсолютно нормально, и моя задача - помочь тебе чувствовать себя комфортно на каждом шаге.

Собственный гардероб: самый понятный вариант, тут всё и так ясно )

Купить одежду: можно приобрести хорошие вещи специально для съёмки и потом носить их в жизни. Или собрать бюджетный образ на сайтах вроде Shein или Temu - там реально уложиться в скромный бюджет, единственный минус - подождать доставку. Это неплохой вариант для экстравагантных луков, когда ты не планируешь носить эту одежду в реальной жизни.

Покупка с возвратом: купить вещь и вернуть в магазин после съёмки, если она не пачкается и не мокнет, а бирки остались нетронуты. Честно скажу, я не большая поклонница такой схемы, но умолчать про неё не могу - вариант существует.

Прокат: есть отдельные компании по аренде одежды для съёмок, а иногда гардероб для аренды есть у самой фотостудии. Можно попробовать договориться и напрямую с магазином.

Пошив на заказ: если хочется чего-то уникального и сидящего идеально - можно сшить одежду специально под образ.